Smoothies y aguas saborizadas para llenar tus tardes de sabor | Puro Sabor

Smoothies y aguas saborizadas para llenar tus tardes de sabor

Smoothies y aguas saborizadas para llenar tus tardes de sabor

Para recargar energías: los smoothies (“suavecitos”, en inglés) son como licuados pero con un giro especial: algunos les agregan verduras de hojas, otros los hacen sólo de frutas y más de uno se anima a agregarle semillas. Elijas la receta que elijas, lo importante es que estos licuados te permiten disfrutar de los mejores sabores naturales de una manera nueva y refrescante.

Para hidratarte: si sos de esas personas que no disfrutan de tomar agua, saborizarla puede ser una buena idea. No hablamos de un gusto excepcional, pero sí del toque justo para darle un dejo de sabor y hacerla más refrescante. Las aguas “infusionadas” son especiales para pasar el verano y una gran idea si querés sorprender a algún invitado.

Te mostramos algunas recetas para que empieces a experimentar en tu cocina, ¡mirá!

Smoothie de manzana y canela

Una combinación clásica de la pastelería, ahora en tu vaso. Para este smoothie vas a necesitar:
-2 tazas de espinaca
-1 ½ tazas de leche de almendras
-3 manzanas (pueden ser verdes, rojas o ambas)
-1 cdita. de canela molida Alicante
-1 cdita. de nuez moscada Alicante

1. Poné en la batidora la leche de almendras con la espinaca y procesalos hasta que se mezclen bien.
2. Agregá el resto de los ingredientes y continuá batiendo.

Smoothie de banana y vainilla

Este smoothie es una opción para cuando estás con poco apetito: súper nutritivo sin ser demasiado pesado.

Para hacerlo vas a necesitar:
-1 banana
-½ taza de yogur griego
-1 cdita. de miel
-1 cdita. de jengibre
-1 gotita de esencia de vainilla Alicante

1. Cortá la banana y llevala a la licuadora junto al yogur, la miel y el jengibre y batí hasta que se mezclen bien los ingredientes.
2. Terminá la preparación con una gotita de esencia de vainilla para darle un aroma especial.

Agua de limón y tomillo

Una opción súper refrescante para los días de calorcito. Para prepararla necesitás:
-1 cdita. de jengibre
-1 limón
-Hojas de tomillo

1. Rallá una cdita. de jengibre, machacá 2 rodajas de limón y agregale unas hojitas de tomillo a un vaso con agua.
2. Dejalo descansar un ratito en la heladera y ¡listo!

Agua tropical

Para esta agua infusionada necesitás estos ingredientes:
-1/3 de sandía
-1 limón
-1 cdita. de coco rallado

   1. Licuá y colá la sandía.
   2. Exprimí el limón.
   3. Agregá el coco rallado y ¡a disfrutar!

Agua de pomelo y romero

Tal vez la combinación más atrevida de estas aguas. El leve amargor del pomelo rosado se lleva de maravillas con unas hojitas de romero. Para hacer esta agua vas a necesitar:
-1 pomelo rosado
-Hojas de romero

   1. Cortá el pomelo en rodajas y ponelo en una botella o jarra con agua.
   2. Agregale unas hojas de romero y llevala a la heladera por unas horas.

¿Te animás a probar alguna de estas recetas? ¡Te aseguramos que te van a encantar!